근육의 간단한 분류와 설명 (골격근, 내장근, 심근, 대근육, 소근육)
안녕하세요.요즘은 예상치 못한 역병이 발생하여 개인의 위생과 건강에 대한 관심이 더욱이 높아진 때입니다.포털 사이트 순위 상단에 위치한 키워드들만 둘러봐도 건강, 헬스, 닭가슴살, 근육, 등등 건강에 관련한 단어들이 눈에 많이 들어오죠.20대 후반에 접어든 저의 주변에도 건강과 운동에 관심을 가지기 시작한 친구들이 상당히 많아 가끔은 물어보곤 합니다.‘너는 무엇때문에 운동을 하려고 해?’.그럼 돌아오는 대답은 다양합니다. ‘다이어트때문에, 멋있는 근육을 가지고 싶어서, 건강해지고 싶어서 또는 주변에서 다들 하니까.’ 등등 여러가지 이유들이 있지만 그것들을 관통하는 공통적인 목적은 바로 ‘근육’입니다. 오늘은 바로 이 근육의 기본적인 분류와 구조에 대해 알아보는 글을 써보려 합니다.우리의 몸을 구성하는 근..
2024. 10. 10.