반응형 #근육 #근섬유 #예비부하 #예비신장 #액틴 #미오신 #헬스1 근섬유(근육)의 작동 원리와 성장 방법 안녕하세요😃저번 포스팅에서는 근육의 분류부터 시작해 설명들로 주를 다뤘다면 오늘은 조금 더 작은 단위로 들어 가 볼까 합니다.더 나아가 작은 단위 즉, 근섬유를 알아보고 우리가 운동을 했을 때 어떻게 성장이 이루어 지는지도 알아보도록 하겠습니다. 개별 근육을 최소 단위까지 들어가보면 다음과 같습니다.- 개별근육—근섬유—근원섬유—근원세사여기서 근섬유는 우리가 중요하게 생각하는 골격근을 이루는 핵심 단위입니다. 근섬유는 일반적인 조직 세포와는 많이 다르지만 같은 기관을 가지고 있으며 에너지 대사, 회복, 수축, 이완까지 할 수 있는 독립적인 가장 작은 단위입니다.근섬유는 아래의 사진과 같이 구성되어 있습니다. 근섬유막이라는 원형질막이 근섬유를 두르고 있으며 안쪽을 뜯어보면 액틴과 미오신이 합.. 2024. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
